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麻婆豆腐的家常做法,好吃又健康

整理:啊的啊个啊啊啊 时间:2025-03-16 阅读:21

麻婆豆腐是一道非常有名,也广受国人喜爱的川菜,在全国各地都能吃到。
连外国人都知道它的大名,日本人甚至把麻婆豆腐列为“最受欢迎的华人料理榜”前三名。
  正宗的麻婆豆腐讲究“麻、辣、鲜、香、烫、嫩、捆(豆腐完整不烂)、酥(肉末酥香)”的特色。
我们在家做麻婆豆腐,有的会出现麻辣有余,鲜香不够,豆腐有豆腥味,口感不够嫩滑,豆腐内芯不入味,稀汤寡水挂不住味道的情况。
其实这些问题不难解决,从选择食材,到处理、制作,都有些需要注意的小窍门,接下来跟我一起边做边说吧。

食材

北豆腐 200克

带少许肥膘的牛肉或猪肉 40克

郫县豆瓣酱 1大勺

刀口辣椒 1勺

牛油 1勺

菜籽油 适量

玉米淀粉 1大勺

豆豉 适量

盐 2勺

白糖 半勺

味精 半勺

姜末 少许

蒜苗 少许

操作方法

1

将豆腐切成1厘米见方的小块。
干辣椒和花椒混合碾碎。

小提示豆腐块不要太大,不易入味,也不能太小,吃起来太碎。
11.2cm的小方块正好。

2

铁锅中加适量清水,加入1勺盐,倒入豆腐块,中小火汆水1分钟左右。
待水沸腾之前,把豆腐盛出,沥净水分备用。

小提示汆水是为了去除豆腥味。
搅动时要用勺子的背面推动水中的豆腐,不然勺子边缘容易把豆腐割破。
水沸前盛出能让豆腐不会煮老,口感更嫩。

3

锅中倒少许油,将干辣椒碎和花椒碎倒入,小火煸出香味,盛出备用。

小提示这是家庭制作中代替刀口辣椒的简单方法。

4

把炒锅烧热,倒入菜籽油和牛油,加热融化后倒入牛肉粒,中小火滑炒至变色。

小提示用油滑炒的肉更嫩也更有香味。

5

调味倒入第二步制作的“刀口辣椒”,姜末、豆豉、郫县豆瓣酱,加适量水,大火煮沸后,再加入盐、味精、白糖搅匀,倒入豆腐块。
开小火,将豆腐煮5分钟入味。

6

一边锅中煮,一边调水淀粉,淀粉和水的比例是15左右(根据制作的菜品不同,水淀粉比例也可适当调整)。

7

沿锅边倒入水淀粉,中小火,用锅铲背面轻轻推动搅匀,勾芡即可。

8

这样,好吃的麻婆豆腐就完成啦

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