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家常菜系豆鼓西生菜

整理:唯爱丶贞心不变 时间:2025-02-16 阅读:24

西生菜是从西方引进,与本土生菜在个头上差异较大,为球状,也常被人们称为球生菜,其口感与本土生菜比较相近,不过菜叶较白,口感较脆,很多人喜欢。
今天这里介绍豆鼓西生菜,先将西生菜过水捞一下,然后放入酱料搅拌,再将豆鼓等调味料炒制,淋在西生菜上,做出来的菜颜色鲜艳、味道鲜美,有兴趣的可以看看。

食材

西生菜 1个

豆鼓 若干

油、盐、酱、醋、料酒、麻油 少许

生姜、蒜头、辣椒干 少许

操作方法

1

挑选一棵新鲜的西生菜,西生菜挑选饱满新鲜,外层较白的;将西生菜层层剥开,头部茎部分较老,可以考虑摘掉。

2

将剥开的西生菜叶放入水中清洗几遍,大片的可以撕成小片;打开电磁炉,往锅内加入适量的水,加入少许盐巴、醋和油,将其煮沸。

3

将洗净的西生菜放入沸水中焯一阵,取一个干净的盘,加入少许盐巴、料酒、醋、酱油、麻油,将焯过的西生菜捞出,放入盘中。

4

取一双筷子,将西生菜翻拌一下;准备少许辅料生姜、蒜头、辣椒干,分别处理一下,加工成姜丝、蒜末、辣椒段。

5

准备一些豆鼓,将其放入碗中,加水浸泡一会,然后过水清洗几遍,沥干一下,将其稍微捣碎一下。

6

将焯西生菜的水倒干净,然后清洗一下,加入适量的油、盐巴、料酒、醋、洗净沥干的豆鼓,混合炒一阵,将酱料淋在西生菜上,这样一盘美味可口的豆鼓西生菜就做好了。

美食营养,家常菜

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