
在家买的猪肉都会有一些肥肉,很多人又不爱吃肥肉,久而久之,堆在冰箱里一些肥猪肉。
把它们煎成猪油,还能做葱花饼用。
下面我给大家演示一些用肥肉减猪肉的方法。
食材
肥猪肉 适量
操作方法
1
2
3
4
5
6
7
准备一些肥猪肉。
如果单纯煎猪油,可准备纯肥肉。
如果还想自己尝一尝油渣,可以适当留些瘦肉在上面。

开小火把肥肉放在锅内,慢慢加热。
肥肉的油脂会慢慢渗出。

让肥肉在锅底煎出一些油,然后用筷子给肥肉翻面。
大家一定要用长一些的筷子,以后猪肉会溅出一些,溅到身上可就不好了。

换长筷子继续翻面,一块肥猪肉基本能煎到原来的四分之一体积。

如果想尝尝油渣的味道,基本煎到猪肉四面焦黄就可以了。

如果还想煎猪油,那么可以煎到肥猪肉焦糊为止。
最后关火,将剩下的油渣,丢到垃圾桶。

把猪油盛到碗里,以后做葱花饼备用。
猪油偶尔吃一些可以,不要经常吃哦!尤其是血脂比较高的人,一定要忌口。
