
小肉豆,有着小热狗的长相,却拥有香肠的口感,当早餐实在非常开胃。
食材本身的偏咸,一定要水煮后再做其他的处理。
食材
芸豆 1.5碗
小肉豆 2/3碗
蒜头 2瓣
盐 少许
味精 少许
操作方法
1
2
3
4
5
蒜头拍扁去外膜,芸豆洗净切成适当长度,小肉豆备用。

先起水锅,水滚后放入小肉豆,煮2~3分钟,捞起备用。

在炒锅内放入少许油,先进行蒜头炒香,然后加入芸豆与水。

当豆子达八、九分熟时,倒入小肉豆一起拌炒,起锅前,再以盐和味精稍微调味一下即可。

芸豆小肉豆就完成了。
