
香菇鸡的搭配不只用于汤品,做成家常菜也是挺合适~ 这次以和风为调味,完成的「味噌香菇烧翅腿」有迷人香气,拿来当便当菜感觉很讨喜~♥ (10支,1支约55大卡,净含糖约0.4g/支)
食材
鸡翅腿 10支
中型香菇 6朵
白味噌/酱油 各10g
水 100cc
操作方法
1
2
3
4
5
白味噌、酱油及水调匀成卤汁;香菇洗净,切成适口大小备用。

将鸡翅腿直接放入不沾锅中,中小火煎至表皮金黄后,用厨房纸巾将多余油脂擦掉。

倒入卤汁,盖上锅盖以中小火闷煮5分后,将翅腿及香菇翻面。

再盖上锅盖续煮5分钟至翅腿熟透即可。

鸡翅腿含油丰富,用不沾锅煎不用再加油,还能煎出多余油脂。

总结
1.味噌、酱油及水调匀成卤汁;香菇洗净,切成适口大小备用
2.鸡翅腿直接放入不沾锅中,中小火煎至表皮金黄后,用厨房纸巾将多余油脂擦掉
3.入卤汁,盖上锅盖以中小火闷煮5分后,将翅腿及香菇翻面
4.盖上锅盖续煮5分钟至翅腿熟透即可
5.翅腿含油丰富,用不沾锅煎不用再加油,还能煎出多余油脂。