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拌腐竹怎样拌好吃

整理:k神11 时间:2025-02-03 阅读:23

腐竹含有丰富的植物蛋白,常常吃点对人体健康有好处,那拌腐竹怎么拌好吃?下面来学习做一款拌腐竹简单好吃的做法。

食材

腐竹 适量

芹菜 一颗

蚝油 1勺

生抽 2勺

大蒜 2瓣

小米椒 2颗

糖 小半勺

操作方法

1

把腐竹泡发一晚,冲洗干净切断备用。

2

芹菜洗干净,切段备用,如图所示。

3

煮锅里放水煮开下腐竹煮一会捞起,如图所示。

4

换水煮开后,再把芹菜焯水捞起,如图所示。

5

把腐竹和芹菜放一个大碗里,倒入生抽、蚝油、糖。

6

把大蒜和辣椒切碎备用。

7

锅里放油烧热,放大蒜辣椒炸香,如图所示。

8

把烧热的大蒜辣椒油淋在腐竹芹菜上,拌匀即可,这样拌的腐竹简单又好吃哦。

9

方法总结

1 把腐竹泡发好切段,锅里放水煮开后捞起备用。

2 芹菜洗好切段,锅里放水煮开后焯水捞起。

3 准备一个大碗放入腐竹和芹菜,倒入生抽、蚝油、糖等。

4 大蒜和辣椒也切好备用。

5 锅里放油放大蒜辣椒炒香。

6 把大蒜辣椒油淋在腐竹碗里即可。

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