
金针菇炒鸡胸肉,除了营养均衡外,材料和烹饪过程都很简单,鸡胸肉的嫩滑口感与金针菇也很搭,是很不错的家常菜
食材
鸡胸肉 300g
金针菇 150g
蒜 2瓣
葱 1条
胡椒粉 适量
太白粉 1.5茶匙
酱油 2汤匙
砂糖 0.5茶匙
蚝油 1汤匙
盐 1茶匙
麻油 适量
操作方法
1
2
3
4
5
6
鸡胸肉切块后,用酱油、糖、胡椒粉、太白粉腌15分钟左右

金针菇切除根部后洗净,分成小束;葱切碎;蒜切片

鸡块用中火煎至7、8分熟,捞起用厨房纸吸油后备用

中火爆香蒜片,放入金针菇炒至软化

倒入鸡胸肉和葱略炒,然后加入酱油、盐、酱油膏、麻油和半碗水调味

待酱汁稍浓稠后即可起锅
