
美食达人喜欢在家里自己下下厨,外面的馆子里,多数的油是不算好的,贵而不好吃。
所以经常自己动手就成了很多人的习惯,豆角含有丰富维生素B、维生素C,以及植物蛋白质,能使人头脑宁静。
怎么做呢,下面小编介绍一个家常菜——豆角炒肉。
食材
豆角 500g
猪肉 300g
蒜头 10g
花生油 30g
料酒 10g
盐 15g
耗油 10g
操作方法
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首先,去市场或者超市购买主食材豆角和猪肉。
回来之后,清洗干净,剥好豆角之后把肉切片。

其次,在锅里放入花生油,等够热了加入豆角大火翻炒,如下图

然后,不必炒太久,在锅中加入清水,大概能把豆角淹没即可。

之后,继续加热,用盖子将锅盖住,焖个十分钟左右。

将锅打开,看到水还在继续烧,加入鲜肉,继续翻炒;之后加入耗油和料酒。

最后,火候差不多,锅里的水也干了之后,加入适量的盐,就可以出锅了。
