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爆炒腰花【家常菜】

整理:小胖珈亿 时间:2025-01-21 阅读:22

开胃  生鲜油亮

食材

猪腰 2个

青椒 100克

木耳 50克

油 5000克

干辣椒 30克

酱油 10克

淀粉 10克

料酒 10克

花椒 6颗

盐,葱,姜,蒜 5克

味精,白糖 3克

香油 2克

醋 1克

操作方法

1

猪腰切开,去腰臊

2

将洗净的猪腰切成凤尾刀花,洗净后滤去水分。
加入料酒,盐,姜片腌制一段时间

3

木耳洗好撕小朵,青椒切块。

4

葱切段,姜切片,干辣椒切段

5

将酱油,盐,味精,白糖,醋,淀粉,香油。
调成汁

6

锅入油烧到五分熟,下腰花炒熟捞出。
锅里留油,下入干辣椒段,葱,姜,蒜,青椒,木耳炒出香味。

7

下入腰花,加入料酒和调好的汁,翻炒出锅。

美食营养,家常菜

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