
夏天燥热的天气,吃鸭肉最好不过了,鸭肉是凉性的,所以我会变着花样来搭配鸭肉,如酸笋鸭、啤酒鸭、南乳焖鸭、芋头焖鸭等,都会经常出现在我家的餐桌上。
今天做的是以木瓜搭配,出来的效果出奇的软嫩,因为木瓜搭配任何肉类可以起到软化的作用,所以做出来的口感真心好吃,滋味不仅浓厚,还伴有淡淡的果香,实在是意犹未尽吶。
食材
木瓜 半个
白萝卜 半根
鸭 半只
冰糖 10小颗
红椒 半根
料酒 1汤匙
姜 3片
盐 1/2茶匙
酱油 1汤匙
柱候酱 1汤匙
操作方法
1
2
3
4
5
1.瓜洗净,去皮和籽,切成5大块,姜切片备用,鸭洗净血水,切大块备用,白萝卜切丝,红椒切丝。

2.火烧开煮锅中的水,放入鸭块汆烫5分钟,取出鸭块沥干水分。

3.火加热炒锅中的油至6 成热,投入姜片煸炒出香味,放入鸭块煸炒2分钟。

4.入料酒、酱油、柱候酱翻炒均匀,注入热水,加盖烧开,调成中火焖煮10 分钟。

5.入木瓜块,把火调成小火继续加盖焖煮20 分钟,调入冰糖和盐,用大火把汤汁收浓,撒上白萝卜丝和红椒丝即可。
