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家常菜大蒜炒肉

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大蒜炒肉是一道地地道道的家常菜,不仅做法简单,而且老少皆宜。
营养成分也均含,同时也是一道开胃下饭菜。

食材

猪肉 200克

大蒜 200克

盐 1克

鸡精 1克

酱油 少许

食用油 40毫升

食材的处理

大蒜的处理1将大蒜去除枯叶和根须.

大蒜的处理2将大蒜洗净,改切成段待用。

猪肉的处理猪肉洗净切成片待用。

烹饪

锅中注油约40毫升,中火烧至6成热。

放入切好的肉片,炒至肉变成金黄色。

放入大蒜的径部,炒一会,约2分钟左右。

放入切好的大蒜叶子,同时加入盐,酱油入味调色。

大火烧2分钟,加入鸡精提鲜。

最后一分钟收汁出锅。

美食营养,家常菜

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