正在减肥的小伙伴们嘴馋了怎么办？快试试这道手撕凉拌杏鲍菇，不仅热量极低，而且比吃肉还过瘾！
杏鲍菇 3个
小米椒 10个
香葱 1根
蒜 8个
香菜 1根
辣椒面 1勺
芝麻 1勺
耗油 1勺
生抽 2勺
香油 1勺
辣椒油 0.5勺
糖 1勺
盐 1勺
食用油 适量
把杏鲍菇洗净后对半切开
2蒸30分钟
3把配料切碎后倒进碗里
4锅里烧适量油
5把热油淋进碗里
6加入耗油
7加入生抽
8加入香油
9加入白糖
10加入盐
11加半勺辣椒油
12把所有调料搅拌均匀
13将杏鲍菇撕成条，把做好的调料汁浇上去，再撒上葱花、香菜末
14搅拌均匀即可食用
美食营养,家常菜
家常小菜集锦
怎么样做出家常菜系列之酱炒榨菜猪肚丝
小炒黄牛肉，超级简单的下饭菜，巨好吃
分类推荐
家常菜酸菜炒肉如何做
鳕鱼的家常做法，简单易学有营养。
家庭主妇注意了！15种家常菜这么吃会致死
近期更新
青口怎么样做好吃
家常小吃怎么样做？
首次谈恋爱交女朋友，应该注意何种事情？
版权所有 © 2025 ６６收藏夹 .All Rights Reserved 备案号：赣ICP备2024045721号-2
免责声明：所有文字、图片等资料均来自互联网，不代表本站赞同其观点，内容仅代表作者本人意见，若因此产生任何纠纷作者本人负责，本站亦不为其版权负责!