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凉拌莲藕的做法

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只要花一点心思,一道普通的凉拌藕也能让人眼前一亮。

食材

莲藕 250g

姜 10g

蒜 2粒

白醋 1勺

鸡精 1勺

盐 1勺

葱 1根

麻油 1勺

操作方法

1

莲藕切薄片泡在水里防止氧化变黑。

2

姜、蒜拍碎,淋入白醋,葱撕成细丝泡在水里(变卷)。

3

用红绳把藕片穿上待用。

4

锅下水烧开,把藕串放入煮片刻。
 

5

然后把藕串放在凉水中过冷河,藕串沥干水份待用。

6

把沥干水份的藕串放下盘中摆好形状,然后把含有姜蒜醋汁、泰式甜辣酱、盐、鸡精、的酱汁淋在莲藕上,撒上葱丝(忘了放),淋上麻油即可。

总结

1.藕切薄片泡在水里防止氧化变黑
2.、蒜拍碎,淋入白醋,葱撕成细丝泡在水里(变卷)。

3.红绳把藕片穿上待用
4.下水烧开,把藕串放入煮片刻。

5.后把藕串放在凉水中过冷河,藕串沥干水份待用
6.沥干水份的藕串放下盘中摆好形状,然后把含有姜蒜醋汁、泰式甜辣酱、盐、鸡精、的酱汁淋在莲藕上,撒上葱丝(忘了放),淋上麻油即可。

美食营养,家常菜

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