
“番茄+鸡蛋”的新吃法,酸甜开胃,吃完蛋剩下的汤汁浇饭,会吃多一碗哦!菜谱作者说“如果觉得量多可以折半做,随意更改各种原料的量会影响口感的哦~”
食材
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-用料-
熟番茄 500克鸡蛋 8个糖 80克陈醋 10g盐 一点点葱花 适量
-做法-
热锅下油把蛋煎成荷包蛋,不用煎太熟,蛋黃外层的蛋白剛好能讓蛋黃液不散掉不流出即可,因为等一下要和蕃茄汤汁一起煮,这样煎法成品会很嫩,煎太熟変老了影响口感。
铁锅加入适量水煮沸,把蕃茄去蒂洗净,放入沸水煮10秒钟后捞出冲凉水,剥皮。
以上用沸水煮的蕃茄基本上与肉剥离,剥起皮来特别轻松,比开水烫更容易。
剥好皮的蕃茄切片切条再切细丁。
葱洗净切花。
热锅下油,把蕃茄丁炒至出水,放糖、陈醋和盐拌均,再放入荷包蛋尽量让每颗蛋都泡在汤汁里,大火烧开转中小火煮10分钟汤汁变粘稠即可,这样荷包蛋泡在蕃茄汁里刚刚好!在煮的过程要翻动几次防止粘锅。
煮好后盛起撒入葱花即可。
这样煮出来的蛋敲嫰,汤汁浇在饭上会吃多一碗哦!