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美味营养早餐

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剩馒头我们一般都是蒸着吃,其实换个方法吃,营养翻倍,而且孩子也爱吃,特别快手哦,非常适合早起上班族或是家里的宝宝们;

食材

鸡蛋 2个

剩馒头 2个

火腿 3片

盐 适量

操作方法

1

剩馒头切成小块,火腿切成小片;

2

鸡蛋磕入碗里,放适量的盐搅打均匀;

3

馒头块放入碗里,沾上蛋液;

4

锅内放入适量的色拉油,烧热后,放入沾有蛋液的馒头块,翻炒至蛋液凝固;

5

倒入火腿片翻炒加热即可;

美食营养,家常菜

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