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简单炒炒好吃美味的上海青

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上海青的时令季节又到了,小编来上海吃过上海青才知道,原来并不是所有地方的上海青味道都相同的。

食材

上海青 56株

葱 蒜头 适量

操作方法

1

取56株上海青,将上海青一叶一叶 摘下来,中间的芯可要可不要(芯的味道也不错哦)

2

将上海青放入盆里加水浸泡10分钟,再一叶一叶清洗干净,沥干水分;

3

取几根小葱,切成葱花,开火,加入食用油,油热后,下葱花炒香;

4

将上海青的梗的部分摘下,先下入锅里翻炒;梗比叶子熟得慢,分开煮味道会更好;

5

一直翻炒到梗带着的叶子部分变软后,再将叶子的部分 下入锅里;

6

翻炒几下后,马上将蒜头下入锅里,再加入适量的盐和味精调味,翻炒至熟即可。

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