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西红柿烧豆腐烫的家常做法,简单美味又营养

整理:齐帆齐34b4a96 时间:2025-03-25 阅读:22

因为不太喜欢吃鸡蛋,但是又很喜欢吃西红柿,所以闲来无事在家自创了一道西红柿豆腐烫,感觉非常不错,味道鲜美,汤品好喝,比传统的西红柿炒蛋或者西红柿蛋花汤好吃多了!喜欢就一起学着做起来吧,营养又美味的家常菜十分钟搞定!

食材

西红柿 2个

豆腐 半块

细葱 适量

菜油 适量

食盐 适量

蒜蓉 1勺

小苏打 半勺

操作方法

11.西红柿先去蒂,加点小苏打,用清水洗干净。

2.图所示把西红柿切成三角状,再切成随意的小块,装碗备用。

23.备半块豆腐,豆腐最好是提前冷藏过的,这样更好吃,切的时候也不容易碎。

4.豆腐切成如图所示的小丁状,注意切小块的目的是烧汤时易入味。

35.把锅洗干净,用大火烧干,预热锅底,再倒入适量的菜油。

6.油入锅会有大量的气泡产生,一定要让油热到完全没有气泡为止,再放入西红柿翻炒。

47.红柿如果比较硬就多炒一会,直到能用锅铲明显感觉到软叭就可以加入豆腐翻炒。

8.续大火,将豆腐和西红柿一起炒约五分钟左右,再加入提前准备好的蒜泥,一起翻炒均匀。

59.图所示,可以加入清水了,水的量加进去可以刚好没过菜品即可,太多或太少都不适宜。

10.入水后把锅盖盖上,大火煮至汤品沸腾,在等待的过程中就可以把香葱洗了切碎。

611.腾后转小火,加入适量食盐,用锅铲轻轻搅动一下。

12.后加入香葱,关火,起锅。

美食营养,家常菜

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