
做好番茄炒蛋和物理化学都有点儿关系。
不想放太多油,那就用物理学多打打鸡蛋,用化学用热锅热油。
食材
番茄 4个
鸡蛋 3个
葱花 少许
色拉油 15g+5g
糖 5g
盐 3g+3g
料理酒 5g
操作方法
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番茄用热水烫30秒钟,冷水冲后去皮。

番茄切块。

鸡蛋放料理酒和3盐,打均匀。
尽量多打几下,这样空气进入炒出的鸡蛋蓬松可口。

平锅中放入15g油,等油热的开始冒烟。

呲啦一下倒入鸡蛋液,这个时候千万不要着急翻炒,等鸡蛋自己慢慢膨胀。

温柔的轻柔的翻几下。

就这感觉,我一般就翻三下左右。

鸡蛋很蓬松吧。
这时候把它简单用铲子分几块。

把炒好的鸡蛋倒出来。

平锅干净的跟洗过似的吧。
再倒入5g的色拉油放入葱花,快速炒香。

倒入番茄。

按糖,3g盐的顺序放入调料,还是温柔的翻炒几下,不要翻太多,以免番茄都烂了不美观。

倒入鸡蛋。

简单吧啦两下,让鸡蛋都裹上番茄汁。

不去动它,咕嘟30秒钟。

盛盘,照相...
