虫草花在本质上属于真菌的一种，跟人们常吃的磨菇、金针菇是属于同一类的，虫草花有着益肝肾、补精髓、止血化痰的功效
食材
芥蓝 适量
虫草花 适量
胡椒粉 少许
橄榄油 适量
操作方法
12
3
4
5
6
准备食材
2虫草花洗净入锅焯下后取出滤过水分
3锅烧热后入油炒虫草花，放上一些盐
4再放入芥蓝后迅速倒入半杯热水后，立即盖上锅盖焖上1分钟
5开盖后放入调味料调味后熄火，用余热翻炒均匀即可
6健康又好吃的美味完成了
怎样处理出家常菜系列之虫草花炒芥蓝
阅读：31
美食营养,家常菜
宝宝菜谱家常菜做法
教你做一道香菇卤肉饭，配上米饭，馋哭隔壁小孩
怎样做出家常菜系列之蛋酥丝瓜
分类推荐
鸭血你会做吗？
酱肉青椒的做法是如何的呢？
“干烧马哈鱼”这么做才好吃
近期更新
女人的这六种表现，说明她压根不喜欢你，别傻了
跟朋友发生矛盾怎么样解决
同事间最忌讳的八件事，小心犯了众怒不自知！