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腐竹焖香菇的做法——小白学做菜!

整理:兄弟再想想 时间:2025-03-05 阅读:18

腐竹焖香菇是一道营养价值高,做法简单的家常素菜,腐竹富含丰富的优质蛋白质和香菇一起烹制过程中再加上一个青椒,维生素含量基本可以满足人体的日常需要了!腐竹焖香菇的关键就是需要提前泡软干腐竹和干香菇,泡软之后制作过程只需要5分钟就可以,非常适合工作繁忙的上班一族!

食材

干腐竹 80克

干香菇 6朵

青椒 1个

酱油 1勺

盐 适量

操作方法

1

首先把腐竹和干香菇提前用温水泡发,泡发时间最少30分钟,建议此步骤可以在前一天晚上准备好!

2

接着将泡发好的腐竹和干香菇以及青椒洗干净沥干水份,分别切碎备用!

3

接着开火,锅烧热之后加入适量油,油温至8成热的时候先把香菇倒进去翻炒,翻炒至香菇香味出来后加入腐竹,大火翻炒过程中加入1勺酱油,翻炒过程大约2分钟。

4

大火快炒2分钟之后加入适量冷水,继续开大火盖上锅盖烧开!

5

在水分快烧干之前把青椒倒进去翻炒,翻炒至青椒颜色变成翠绿色即可!

6

水分快烧干的时候,在熄火起锅之前加入适量盐进行调味,翻炒均匀即可起锅!

7

最后一步就是想烧好的腐竹焖香菇装盘端上桌享用啦!

美食营养,家常菜

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