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家常菜系白菜粉丝炒肉

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今天这里介绍一块主食和素材搭配的家常菜白菜粉丝炒肉,新鲜微甜的白菜、爽口的粉丝、鲜美的腿肉,这三个搭配起来炒出一盘美味可口的菜,荤素搭配,营养丰富,有兴趣的可以看看。

食材

白菜心 1棵

米粉 一小把

腿肉 50g

油、盐、酱、醋、料酒 少许

生姜、蒜头、辣椒干 少许

操作方法

1

准备一棵白菜心,白菜心口感好、味道甜,优先选择。
将白菜心层层剥开,然后过水清洗几遍,将菜叶和菜茎分离,将菜茎沿着竖直方向切成丝条状。

2

准备一小块腿肉,最好肥瘦皆有的,然后去皮,将其切成丝条状备用。
去皮是为了等下榨油的时候不容易飞溅出来。

3

准备一把米粉,如果是干米粉,最好先用热水过一遍,然后捞出放入冷水中浸泡,过一会捞出沥干。
准备少许生姜、蒜头、辣椒干,分别处理一下,将其加工成姜丝、蒜末、辣椒段。

4

打开电磁炉,往锅内加入适量的油,放入辅料爆香一会,然后控制油温在120℃左右,放入前面切好的肉丝,稍微榨一下。

5

待肉变赤之后,先倒入切好的白菜茎丝,转大火快炒一会,茎七八分熟透之后加入白菜叶。

6

大火翻炒一会,白菜叶变软之后倒入过水捞出的粉丝,混合超一会,开始加入各种调味品,将其炒匀,大火反复翻炒一会,夹出少许试试味道,合适后就可以关火装盘了,这样一盘美味的白菜粉丝炒肉就做好了。

美食营养,家常菜

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