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家常菜系列菜谱5:糟溜鱼片

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     中华美食源远流长,代代相传。
传统中国菜,讲究色香味俱全,而且能够流传至今,一定有他的来源,不是谁想怎么做就怎么做的。
中华膳师傅的美食态度,就是发扬中华传统菜系,弘扬中华料理的厨技,保留中华美食文化。
     鲁菜是中国菜菜系之首,早在春秋战国的时候,他就以“善和五味”而著称,他之所以成为国宴的主角,因为他在中国菜菜系的发展历史中,具有不可取代的尊荣地位。
     逢“烹”必“炸”是鲁菜料理的技法,炸过的食材,加入调料去烹煮,变得鲜香入味。
鲁菜的特点之一就是鲜甜入味。
     我是唐风,今天我来为大家示范山东的经典名菜糟溜鱼片,再现那快要失传的经典菜吧。

食材

草鱼 500克

小白菜 适量

鸡蛋清 2个

米酒 适量

葱姜蒜 适量

操作方法

1

草鱼去大骨,切片。
你可以在买鱼的时候,请卖鱼老板帮忙切片。
你说不要带骨头,切片,他就明白了。

2

放入盐,料酒

3

再放入生粉和蛋清,腌置10分钟

4

开大火火,放入腌制好的鱼片,轻轻的拨动。

5

大火炸至成型,捞起。

6

大白菜过滚水,放入盐,捞起。
放芝麻油拌匀,拼盘。

7

放入油,炒香葱姜蒜

8

把调好的综合调味汁,放入鱼片中烹煮入味。
综合调味汁有高汤、米酒、糖、醋,食盐和生抽。

9

起锅。
色香味俱全的经典糟溜鱼片就做好了。

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