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万氏家常菜---西红柿炒鸡蛋

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西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋。
是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。
它的烹调方法简单易学,营养搭配合理。
在口感方面,它色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。
同时营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。

食材

西红柿 2只

鸡蛋 2只

食用油 适量

食用盐 适量

操作方法

1

西红柿切成滚刀状,鸡蛋搅匀;

2

锅内倒入油,将鸡蛋炒熟,倒入盘中备用;

3

锅内再次倒入少些油,烧至90摄氏度,倒入西红柿翻炒,最后倒入鸡蛋,加入食用盐拌匀即可出锅。

美食营养,家常菜

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