
茄子营养丰富,做法也很多,今天来介绍这道肉沫茄子怎么做才好吃?
食材
茄子 2根
猪肉 一小块
蒜米 1颗
盐 适量
油 适量
酱油 几滴
水 适量
操作方法
1
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6
茄子去头,洗干净,切条,泡进水里。
泡进水里,茄子才不会变黑。
泡8分钟左右捞起来晾干水分。

蒜米拍碎,猪肉剁成肉沫,放盐,油,腌10分钟。

炒锅烧热,倒入油,把茄子倒进去煸炒一会,装盘。

再倒些油,把蒜米放入,倒入肉沫,翻炒均匀。

翻炒到肉沫差不多熟,然后倒进茄子,继续翻炒,放适量的水焖煮一会。

待汁快收干,倒入几滴酱油,翻炒均匀即可,熄火,上盘。
美味的肉沫茄子就搞定了,赶紧试试吧。
