
不爱吃猪肉的孩子让他试试吃鸡肉(糖醋鸡柳),酸甜可口,外脆里嫩,太好吃了
食材
鸡胸肉 1块
冠利白葡萄酒醋 2勺
生抽 1勺
番茄酱 4勺
糖 1勺
料酒 2勺
白胡椒粉 适量
盐 适量
熟芝麻 适量
淀粉 适量
操作方法
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先将鸡胸肉切成筷子粗的长条,然后加了鸡蛋,淀粉,白胡椒,料酒,少许盐腌制入味。

要充分抓匀,腌制二十分钟左右

腌好的鸡柳沾上干淀粉备用,同时预热油锅。

待油锅烧至六七成热,下入鸡柳,要一条条的放,不要一股脑的都放进去。
炸至金黄色就可以捞出了

提前准备好糖醋碗汁。
碗中加番茄酱、醋、糖、生抽、淀粉、水搅匀。
我用的是葡萄酒醋,味道没有白醋那么冲,很柔和,您如果没有可用白醋或者米醋代替。

充分调匀备用

锅中留少许油爆香葱花,然后将调好的碗汁倒入,炒匀至浓稠。

倒入炸好的鸡柳快速翻炒均匀,然后撒芝麻翻匀后出锅

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