
用普通食材,做好吃美食;【鲜笋扇贝】简单做法,快来和我一起学习吧……
食材
鲜扇贝肉 7个
绿色芦笋 一把
黄椒 适量
盐油 适量
葱姜蒜 适量
芡粉、蚝油 适量
白糖 适量
操作方法
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扇贝,去壳去裙边洗净,加盐抓匀,再放厨房用纸上吸干表面水分。

扇贝均匀沾上绿豆淀粉备用。

芦笋去掉后三分之一部分。
切成段,下锅煮,锅中加糖和油保护芦笋营养。
(煮15秒后捞晃三低出备用)

把锅烧热,倒入油,油温5成,扇贝下锅用大火煎柱岔,煎到表面金黄即可捞出备用。

锅烧热,炒葱姜蒜,炒出香味,放入彩椒和芦笋炒匀。

芡粉用水调好。
锅中放入扇贝,放入盐、糖、酱油和蚝油慎掩,
炒匀后放入芡粉水勾芡,出锅。
