
韭菜花炒小管是福建沿海地区家家户户经常会做的一道美食,小管鱿鱼肉质紧致Q弹,与韭菜花搭配别有一番风味,今天小编就来介绍一下这道菜的具体做法,感兴趣的朋友不妨学习一下。
食材
韭菜花 100克
小管鱿鱼 120克
蒜 1瓣
生姜 5克
红辣椒 半根
油 9克
生抽 1汤匙
盐 1克
操作方法
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小管鱿鱼去掉软骨和内脏,在流水下冲洗干净,沥干水份备用。

韭菜花洗净切成长段。

备好蒜末,姜丝和辣椒丝。

热锅倒油,小火煸香姜丝和蒜末。

放入沥干水份的小管鱿鱼,大火煸炒至肉质微缩。

倒入一汤匙生抽上色提鲜。

放入韭菜花和红辣椒,与小管一同大火急炒。

韭菜花炒至断生后,调入食盐,翻炒均匀后便可出锅装盘。

成品图。

总结
1将小管处理干净,沥干水分备用。
2韭菜花洗净切成长段。
3备好蒜末,姜丝和辣椒丝。
4热锅倒油,小火煸香姜丝和蒜末。
5放入沥干水份的小管鱿鱼,大火煸炒至肉质微缩。
6倒入一汤匙生抽上色提鲜。
7放入韭菜花和红辣椒,与小管一同大火急炒。
8韭菜花炒至断生后,调入食盐,翻炒均匀后即可。