66收藏夹 做自己的经验分享

令米饭遭殃 的干煸四季豆

阅读:15

记得小时候老妈一买四季豆,我就赶紧屁颠屁颠的拿个小板凳坐在旁边来帮她择筋掰段,那个时候觉得掰豆角是件很好玩的事,现在有了自己的孩子,我偶尔也会让她来帮忙,可她总是没有耐心,掰两个就跑掉了。
好了,话不多说,言归正传,今天献上一道超级下饭菜,干煸四季豆。

食材

四季豆 250克

腿肉 1小块

蒜头 2粒

干红辣椒 2个

花椒 适量

油 适量

盐 适量

生抽 1茶匙

料酒 1茶匙

操作方法

1

准备食材。
四季豆择去老筋,掰成段,清洗干净。
(ps:四季豆要买嫩点的,粗细长短均匀,颜色较绿这种的,如果表面看起来颜色偏白,豆子的地方稍稍鼓起,这种就有点老了,不建议拿来做这道菜。
)蒜头切末,辣椒切丝备用。

2

腿肉切成小丁,并用料酒,生抽抓匀,腌一会。
我这里用的是腿肉,如果你用其它肥瘦相间的肉也行。
如果你嫌切丁麻烦,直接用绞好的肉馅也是可以的。

3

热锅中放油,油量要比平常炒菜的多些,把四季豆倒进去过一下油,差不多34分钟后,看到表面有些皱皱的,就可以捞出来了。

4

锅中留少许油,把腌好的肉丁倒下去翻炒,直至出现焦黄色。
如下图

5

依次放入蒜末,干红辣椒和适量花椒,炒出香味。
然后倒入刚才过好油的四季豆,翻炒片刻,加以盐和生抽调味,再翻炒几下便可出锅装盘。

6

成品图。

美食营养,家常菜

家常麻辣豆腐3分钟完事儿!

家常麻辣豆腐3分钟完事儿!

油豆腐牛筋丸萝卜煲的做法

油豆腐牛筋丸萝卜煲的做法

羊肉火锅的做法步骤,三分钟包你学会!

羊肉火锅的做法步骤,三分钟包你学会!

分类推荐

鸭血你会做吗?

鸭血你会做吗?

酱肉青椒的做法是如何的呢?

酱肉青椒的做法是如何的呢?

“干烧马哈鱼”这么做才好吃

“干烧马哈鱼”这么做才好吃

近期更新

怎么样勾引男票

怎么样勾引男票

五花肉的美味吃法!

五花肉的美味吃法!

​怎么样在烤箱里烤栗子,这是一道冬季经典美食

​怎么样在烤箱里烤栗子,这是一道冬季经典美食

版权所有 © 2025 66收藏夹 .All Rights Reserved          备案号:赣ICP备2024045721号-2

免责声明:所有文字、图片等资料均来自互联网,不代表本站赞同其观点,内容仅代表作者本人意见,若因此产生任何纠纷作者本人负责,本站亦不为其版权负责!