
喜欢吃酥皮的点心,怕增加体重,所以总是尽量控制着。
这款绿豆酥做就想做了,没倒出时间。
最近不忙终于动手。
我用的还是玉米油,绿豆的馅里放了我最喜欢的椰蓉,糖量低,美味哦~~ (主料是饼皮的用料;辅料是绿豆馅的用料。
)
食材
水 100g
糖 40g
玉米油 110g
面粉 320g
绿豆 200g
糖 50g
椰蓉 50g
操作方法
1绿豆提前浸泡一晚。
2放入高压锅,加3倍的水煮压半小时。
3煮熟后倒出。
4放入料理机,加糖,打成泥。
5不粘锅烤盘放入玉米油,电磁炉开小火,倒入打好的绿豆泥,翻炒。
炒几分钟后倒入椰蓉。
6炒匀,炒至略干即可。
7油皮和油酥面都和好。
油皮面粉200g,油55g,糖40g,水100g。
油酥面粉120g,油55g。
油皮要使劲多揉一会儿,油酥揉均匀就行。
8油皮和油酥都分成16个小剂子。
9一个油皮包入一个油酥。
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11擀长。
12卷起。
此过程走三遍。
13最后全部卷好。
14把面剂子擀成圆饼,包入绿豆馅。
(炒好的绿豆馅先提前揉成圆球,比较好包)
15团好。
16压扁成1cm厚的小饼,放入烤盘。
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炒几分钟后倒入椰蓉。


油皮面粉200g,油55g,糖40g,水100g。
油酥面粉120g,油55g。
油皮要使劲多揉一会儿,油酥揉均匀就行。



包好,收口向下摆好,无需饧,直接再从第一个开始包的操作


此过程走三遍。


(炒好的绿豆馅先提前揉成圆球,比较好包)



刷上蛋黄液。
放烤箱中层,上下火,190度,20分钟
