今天介绍一个生活小技巧鸡胸肉最简单的做法。
今天的示范菜例是青笋炒鸡胸肉。
食材
鸡胸肉 200克
青笋 500克
酱油 10ml
淀粉 5克
菜籽油 15ml
姜片 少许
盐 少许
操作方法
1
2
3
4
5
6
7
首先将青笋刮掉外皮，洗净，切成片，撒上少许盐，腌制约15分况菊钟。
2鸡胸肉切成片，加酱油和淀粉，抓匀，腌约15分钟。
3炒锅烧热，加入菜籽油，菜籽油烧辣后，加少许姜片爆香。
4将腌制好的鸡胸肉片倒入锅中大火翻炒至断生。
5加入挤掉水份腌制好的青笋片。
佛娃往
6大火翻炒均匀，食材充分熟透后起锅。
7好吃美味适合养裁驾生的青笋炒鸡胸肉就做好了。
鸡胸肉这样炒是最简单的做法，方便易加工，味道好。
