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家常菜&清蒸鲈鱼的做法

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  没错,就是”但爱鲈鱼美,出没风波里“中的这种鱼。
不过现在想吃就吃,并不用冒着生命危险去江中捕鱼。
价格虽然比其他常见鱼类要贵一些,但一条也就在20元左右,普通家庭一样可以承受。
肉质鲜嫩细腻,骨刺很少,很适合小朋友吃。
清蒸的做法,也是鲈鱼最经典的做法之一。

食材

鲈鱼 500克

油 适量

盐 适量

料酒 适量

葱 3根

姜 适量

干辣椒 适量

豆豉 适量

酱油 适量

大蒜子 适量

原辅料准备

鲈鱼买回来,据说最好养几天再杀,这样可以去除其体内残留的异味。
肉质会更鲜美。

做鱼,葱姜是必不可少的。
葱切段,姜切丝,大蒜子切碎备用。

原材料加工

将杀过的鱼,去鳞除腮和内脏。
斩去鱼尾,如子够长,又喜欢吃也可以保留。

改刀。
将处理好的鱼用菜刀,以45度左右的角度斜着切入,背部要切深一些。
每隔一厘米左右斜切一刀。
切完一面再翻身切另一边。

腌制入味。
将改刀后的鱼放在盘子中,撒上盐,淋入料酒、酱油等入味,加好料之后,拧着鱼尾向后拖动,并翻身让入味料充分进入每一个切口。
让鱼充分入味。
腌制一刻钟左右即可。

根据不同口味制作蒸鱼油

市场上也有专门的蒸鱼油,小编认为含有味精和其他化学成分,用过一次就不用啦。
其实自己制作也很方便。
第一步就是热锅热油,加入备好的大蒜子爆香。

加入豆豉,辣椒一同爆香。
这两样都是干的,易焦。
所以一定要注意火候。

为了防止干辣椒烧焦,爆香大蒜子后立马关火,之后再投入豆豉和干辣椒,利用余热来爆出香辣味。

上锅蒸

将备好的葱姜撒在处理好的鱼上,腹内也填一些。
之后将制作好的油淋在上面。

放入蒸锅内,开火蒸。
烧开之后十分钟左右即可。

出锅蒸鱼其实也需讲究火候,在蒸八分钟左右后即可关火,但不要立刻端出,让其在蒸锅内焖三五分钟,再出锅。
这样即可以不让葱变黄,又可以保证蒸熟,鱼肉也更鲜嫩。

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