这个波菜可不是秋天的，波菜听说是里面有大量的营养物，也听说吃了波菜会变的很大力呢，既然知道了波菜这么好，要怎么炒波菜呢，下面介绍具体的步骤。
食材
波菜 500g
油 少量
盐 少许
操作方法
1
2
3
4
5
6
把波菜准备好，，如下图所示。
2把波菜洗干净，要一个一个撕开洗，如下图所示。
3把锅烧的很热的时候，放油，然后放波菜，如下图所示。
4然后炒20秒钟左右，放少量的盐，如下图所示。
5放一点点水，这样的话，盐更好溶解。
如下图所示。
6炒好了。
如下图所示。
