夏天来了，你是不是又开始减肥了，试试这个鸡胸肉卷，只会撑不会胖噢
鸡胸肉 2块
豆皮 1张
蔬菜丁 适量
木耳 适量
鸡蛋 1个
生抽 适量
盐 适量
鸡精 适量
胡椒粉 适量
耗油 适量
2块鸡胸肉洗净放入绞肉机里绞成肉泥
2放入爱吃的蔬菜丁、木耳、一个鸡蛋，生抽、耗油、盐、鸡精、胡椒粉，
3顺时针搅打上劲
4准备一张豆皮，均匀铺上肉馅，
5从一头卷起，大火蒸15分钟
6再调个料汁葱蒜末、辣椒粉，热油浇香，小米辣、耗油、生抽、香油，搅拌均匀
7锅中取出蒸好的鸡肉卷，登分切开
8蘸上调料，好吃不胖哟
美食营养,小吃甜品
空心烧饼 怎么样做
可口美味的零食做法
特色小吃在家做——猪肉脯
分类推荐
鸡蛋炒面怎样做好吃
遂宁芥末春卷的做法
北京小吃——老北京酸梅汤
近期更新
怎样处理出家常菜系列之韭菜粉丝炒鸡蛋
如何可以够让孩子远离手机
聊天常见的误区
版权所有 © 2025 ６６收藏夹 .All Rights Reserved 备案号：赣ICP备2024045721号-2
免责声明：所有文字、图片等资料均来自互联网，不代表本站赞同其观点，内容仅代表作者本人意见，若因此产生任何纠纷作者本人负责，本站亦不为其版权负责!