
夏日炎炎,就算是大鱼大肉也会令人生厌而没有胃口下饭。
偶尔吃下泡菜、大头菜、榨菜之类的腌制副食品,又担心吃多了会由于防腐剂过量而生怕食物中毒。
要是能自己制作一些开胃小菜,那就更好了。
今天特意挑选了脆黄瓜,来制作一味醒神的小吃。
脆黄瓜生吃时比起煮熟来吃的话,其营养价值会保留得更完整。
更有利于身体健康。
在外面经常吃拍脆黄瓜,现在就尝试一下自己亲手制作的美味小吃吧。
食材
脆黄瓜 2条
大蒜 5粒
花生(炒) 适量
红辣椒 5条
芝麻 适量
香菜 适量
食盐 适量
白砂糖 适量
香醋 适量
蒸鱼酱油 适量
香麻油 适量
操作方法
选黄瓜。
选黄瓜要选颜色比较脆绿的。
表皮上的瓜钉数量料少。
关键是黄瓜上残留的花蒂要凋谢的,如果是太新鲜的花蒂,就有可能是用催熟剂喷洒过的。

拍脆瓜。
把黄瓜洗干净后,不用削皮,只需要把瓜皮上的瓜钉用刀背轻轻刮走至光滑就可以了。
然后在砧板上把刀放平,适当用力地把黄瓜拍裂开。
也可以用保鲜纸包住黄瓜后,用木棍敲裂黄瓜。

拍好的黄瓜就可以切成3至4厘米长的小块。
切好的小块放进碗里,放少许食盐、香醋,腌制8分钟。

爆香料。
把大蒜、红辣椒切碎,放入香麻油的锅中,加少许白砂糖,爆出香味。
再放入香菜过一过。
就可以淋在黄瓜上。

落花生。
把花生连皮在油中炸一会儿,只要花生皮出现一点干脆就可以捞起来。
加入黄瓜中。

上碟。
一味制作简易,风味独特又香脆可口的拍脆黄瓜,上菜。