
鸡肉不仅营养丰富,而且十分美味,因此大家都很喜欢,特别是女性朋友们,每天必做的事情就是减肥,鸡肉脂肪低是日常最佳美食了哦。
今天就来分享鸡胸肉的具体做法,喜欢的亲们一起来看看吧。
食材
鸡胸肉 200克
青椒 3颗
香葱 1棵
生姜 1块
操作方法
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如图,首先选择新鲜的鸡胸肉,如果是冷冻的,需要提前取出来解冻。

如图,把鸡胸肉洗净切成合适的小块,青椒、生姜和香葱也要洗净切好。

如图,菜锅烧热后放入适量菜籽油,小火烧至八成热。

如图,把切好的鸡胸肉放入锅内,翻炒两下。

如图,放入切好的香葱,然后加入适量的食盐、酱油、五香粉。

锅内见干时加入适量的清水,中火慢炖,等鸡胸肉熟透后放入青椒和鸡精,翻炒均匀即可关火。

如图,把做好的鸡胸肉盛入盘内即可食用哦。
