在外的子女要经常打电话经常回家，父母年龄越来越大，心里最惦记的永远都是自己的子女，你可能会想朋友最近怎么样了，男（女）朋友最近怎么样了，怎样和同事处好关系，但是在父母心里，永远只会惦记你最近怎么样了，有没有受委屈，有没有好好吃饭，睡的好不好，父母才是最爱我们最关心我们的，所以我们要经常回家，哪怕没时间回家也要经常打电话，老人即便看不到我们能听见我们的声音对他们也是一种安慰。

父母随着年龄的增大也回归到了孩子的状态，孩子是怎么成长的老人便是怎么退化的，这时候我们需要有耐心的对待他们，当他们总是重复说一件事情的时候，我们要耐心的听，放他们遇到不明白的事情时我们要耐心的给他们讲解，就像当初他们在我们学步和学说话的时候耐心的陪我们一样。

还记得我们小时候拉在裤子里时是他们洗的，我们把东西弄的乱七八糟时也是他们收拾的，他们当初是如何宽容的对待我们，我们现在也应该宽容的对待他们，当初他们没有怨言，因为他们是那么爱我们，现在父母老了年龄大了，正是我们回报他们的时候，现在的他们需要我们来照顾，需要我们来宽容。

老人的心里是空虚的需要关心的，那么我们要关心他们，了解他们心里的想法，要能看的懂他们心里的落寞，他们的身体不能像年轻时一样能蹦能跳想去哪就去哪了，心思也不像年轻时一样细腻，因为他们经常记不起刚才想要干什么，这时的我们就要帮父母提醒父母记得吃饭，记得吃药，记得多穿衣服，我们的关心能让他们的心里多一些温暖。

抽时间多陪陪父母，特别是过年过节的时候，看着别人家都全家一起过节，老人看到自己身边没有家人的陪伴更会有一种孤独感，我们也要去了解并且进入他们的生活，其实他们的生活很简单，多半都在家里，出去也是遛遛弯，路边下下棋，打打太极这些简单的户外活动而已，我们抽出一点点时间陪陪他们做他们喜欢做的事情，他们便很开心了。

给他们准备好一些应急的药品，安排定期去医院查体的时间，第一时间了解父母的身体状况，也可以学一些适合老年人的菜肴，做给他们吃，让他们去享受一下生活，不要让他们再操劳，他们为我们付出了那么多，年纪大了我们也要同样关心他们，照顾他们了，让他们知道我们是爱他们的，我们需要他们在我们身边陪伴的更久，我们不会嫌弃他们的力不从心，我们只是想让他们在我们身边，能让我们来好好的爱他们。