与其抱怨，不如改变。
工具/原料
经历，觉悟。
操作方法
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【抱怨让自己难受】
心中充满怨气，对身体健康不利。
抱怨会让自己更难受，而且，抱怨还影响做事的效率。
2【抱怨让爱人无所适从】
抱怨会让爱人失去自信，从而无所适从。
抱怨还会招致抱怨甚至是报复。
3【抱怨会破坏家庭气氛】
一个阳光明亮的早晨开始了。
爱人只是晚起床了几分钟，就惹得你喋喋不休的抱怨。
或者是因为没有找到合适的衣服，就开始唠叨不休。
于是一场没有硝烟的战争又开始了，于是一个美好的清晨被破坏了。
4【先从不抱怨开始】
要知道，婚姻的和谐，离不开彼此的接受、包容、忍耐、顺应。
婚姻的和谐，需要先从不抱怨开始。
5【改变自己的心态】
人与人之间，都存在着差异。
夫妻之间，性别不同，阅历不同，家庭背景不同，接受的教育不同，存在差异是很正常的。
不能用自己的评判标准去要求对方，要改变凡事苛求别人完美的心态。
6【付出行动而不是抱怨】
一个清晨，如果爱人还没有起床，你就抓紧时间收拾一下，然后点火做饭，然后把衣服都找好，然后再喊爱人起床。
是的，还是那个清晨，阳光更加灿烂，美好的一天开始了。
是的，付出一些小小的行动，一切都会变得更和谐美好。
