首先你要理解你父母催婚的心情，所以不要和他们争执，争执也解决不了问题，要采取迂回策略。
记住微笑、淡定、适当松口的秘诀。

当父母问你有没有男/女朋友的时候，如果你还是单身，请不要回答有，记住，回答含糊一点后面的话好编。
先说还没有，如果家里人不依不饶要让你相亲的话，你可以说有一个关系还不错的，还没有最终确定，不过感觉挺好，需要来年再看看。
让你详细介绍你就可以推脱了，就是人还不错，情况还不是很了解，之类的应答。

回答长辈催婚要求的时睡芬候绝对不能显得不耐烦。
一定要细心回答，觉得烦了就岔开话题，一般完成上面的一步了你的长辈就不会一直追问了，因为他们觉得心里有底了。

七大姑八大姨莫名催婚的话，应对这种情况一定要淡定，千万不戴召要随口乱说，别说自己不着急啊什么的，你可以把问题还回去，就说我最近看了很多都没有合适的，我条件还不错（没条件就说长相，或者性格，实在不行就说我就是自己觉得自己好），我想要什么什么样的，您看你能帮介绍个吗，一般这种情况下对方就会岔开话题了，他说谁家谁家的好，那你就顺杆上，直接要联系方式之类的，对方很多都是场面话，习惯性教育年轻人，她们没准备给你找的，直接吓跑。

如果家里给安排相亲活动了，你基本是不去不行了，各方面面子，这个时候不要退缩，直接去，好好聊，喜欢就发展，不喜欢就记住他的毛病，回去不要和长辈直接说他不好，要委婉问你看这个人行吗？我看他没有工作，还喜欢抽烟，有时候抠脚，长辈听了自己就会往拒绝的方向发展了，剩下的就不用你操心了，直接完囊争趣成逃脱任务。