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预防孩子近视,父母应该怎么样做?

整理:leyenda111313 时间:2025-02-27 阅读:26

孩子近视眼一般有两种情况,一种是先天性遗传,一种是后天用眼不当造成的。
不管哪一种近视,作为父母都有不可推卸的责任。
人们都说眼睛是心灵的窗口,可见眼睛的重要性,所以父母对孩子近视的预防一定不能松懈。

工具/原料

爱心,耐心和温柔的语言

以身作则

操作方法

1

约束并规定孩子看电视和平板手机的时间。
现在的孩子和以前的孩子不一样,以前的孩子得近视的并不多,大部分近视都是书写姿势或者看书导致的。
而现在的孩子得近视多是看电视和平板的原因造成的。
所以在孩子小的时候一定要规定孩子看电视和平板的时间,不要长时间看,容易眼睛疲劳,形成近视。

2

养成正确写字的坐姿。
对于幼儿园大班的小朋友正常都要开始学习读书写字了。
老师会给孩子说正确认的写字姿势,但在家里也需要家长不断的提醒和帮助幼儿养成良好的写字姿势。

3

家长还应给孩子创造良好的读书环境。
在光线适中的房间里看书,不要让孩子在车上看书,不要在太暗的房间里看书,这些都是造成近视的外在因素。

4

注意孩子眼睛的保健。
一个是用眼卫生,不要用手去揉眼睛。
另一个是眼睛的休息和保护。
平时家长可以教小朋友做做眼操来缓解眼睛不舒服。
这些都是对眼睛的一种保护。

5

家长也可以饮食上给孩子多吃些富含维生素的水果和蔬菜。
富含维生素A和C的水果和蔬菜对眼睛有好处。
如胡萝卜,黄瓜,大枣和动物肝脏等。
俗话说的好药补不如食补。

6

以上所说最后总结成一句话,就是给孩子养成良好的用眼习惯。
除了孩子听从家长的话,还有一点家长的以身作则,要求孩子少看电视和手机的同时,自己也要做到。
给孩子做个好榜样,孩子才会乐意接受家长的意见。

家庭情感,亲情

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