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关于怎样管理自己的急脾气

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每个人都有脾气,只是产生脾气的快慢有所不同而已,而对于急脾气的人应该如何去管理自己的脾气让自己得到一定的时间的思考呢!下面让我们走进如何管理自己的急脾气

操作方法

1

首先你知道自己是一个急脾气的人但不想去改变,觉得自己保持本性也就是走自己的路让别人去说,这样的想法会使你失去很多朋友因为很多人都忍受不了你这样的脾气,所以你要从心态上改变自己,在快要爆发脾气默默的对自己说我是一个好脾气的人,笑一笑冷静一下该不该发脾气,这个事情值不值得自己发脾气。

2

其次是找一个很好的朋友经常在一起的哪种,在自己快要发脾气的时候提醒自己,当然你要有改正的决心,否则别人提醒你两三次,你却反过来对他发火哪样别人就不会再提醒你了。
甚至可能会失去一个好朋友

3

再次是上述的条件对你都无效的时候,就找一个你内心比较敬重,对他保持尊敬的人载在你发脾气的时候提醒你。

4

最后实在不行的话就带一片镜子在身上,在快要发脾气之时看看镜子中的自己。
(此方法借鉴别人而写)

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