
随着社会的发展,现在人的生活工作学习的节奏是越来越快,由其是现在的学生,面对升学,考试,就业等一系列的问题,对其思想的压力很大。
那么应该如何学会自我减压呢
工具/原料
运动
操作方法
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要引导孩子不是因学习而学习,要让孩子在学习中找到快乐

经常沟通,及时了解思想动态

经常去郊外旅游,不断开拓视野

鼓励其多参加一些体育运动

积极的引导其去参加一些文艺娱乐项目

要经常性的表扬,鼓励,不要去刻意的批评。
