激发孩子的学习欲望，引导孩子或与孩子共同制订学习计划。
明确学习内容，如什么时间写作业、什么时间预习、什么时间阅读什么内容等等。
计划时间排得不要过满，要留有余地。
督促孩子眼可执行计划。
因为只有坚持不懈、持之以恒才能养成习惯。

规划好学习时间。
学习没有计划性，疲于应付，会有一种临时抓差的感觉。
最好各个科目统筹了一下，找出擅长的科目，减少一些复习时间；对于一些薄弱科目，多花一些时间来学习。

既是对孩子的学习情况给予积极的评价。
也可以采取必要的奖励措施，如孩子提前完成了预定的学习内容，可以奖励孩子看自己愿意看的电视节目等。
注重培养孩子快乐的性格，有利于孩子健康成长。

密切同孩子之间的感情。
在培养快乐性格的过程中，友谊起着重要的作用。
因此父母要鼓励孩子与同龄人一起玩耍，让他们学会愉快融洽的人际交往。
给孩子提供决策的机会和权力。
快乐性格的养成与指导和控制孩子的行为有着密切的联系。
父母要设法给孩子提供机会，使孩子从小就知道怎样使用自己的决策权。

教孩子调整心理状态。
应使孩子明白，有些人一生快乐，其秘诀在于有适应力很强的心理状态，这使他们能很快地从失望中振作起来。
在孩子受到某种挫折时，要让他知道前途总是光明的，并教孩子注意调整心理状态，使他恢复快乐的心情。

限制孩子的物质占有欲。
因为给孩子东西太多会使其产生“获得就是得到幸福的源泉”这样一种错觉，所以应结合事例教育他们，人生的快乐不能仅与物质财富的占有划等号。
培养孩子广泛的兴趣。
平时注意孩子的爱好。
为孩子提供各种兴趣的选择，并给予孩子必要的引导，孩子的业余爱好广泛，自然容易拥有快乐的性格。

保持家庭生活的美满和谐。
家庭和睦，也是培养孩子快乐性格的一个主要因素。
有资料表明，在幸福的家庭中成长起来的孩子，成年后能幸福生活的比在不幸家庭成长起来的孩子要多得多。
过去常说"一张白纸好画最新最美的图画"，其实，孩子生下来之后心理状况也如一张白纸一样，家长的心理素质、教养方式等因素在很大程度上决定了孩子的心理发展方向。

家长要经常与孩子进行心理沟通，尊重孩子，调整自己的期望值，注重孩子情感方面的需求，家长应加强学习，提高自身素质。
家长应注意不要给孩子“精神虐待”。
永远不要与孩子斗强，要倾听他们的声音，尊重孩子的独立倾向，与其至少保持二十码的距离。