这个没有首先然后什么，这个我觉得没有什么步骤，正如对父母没有一个特别有效的方法，只能是尽力让他们放心。
在他们心中我们永远是孩子，我们永远长不大，我们也没必要特意向他门证明什么我长大了之类的，他们对我们只是关愛，我们要回应的感恩，感恩他们哺养之恩，感恩他们养育之恩。
从心底里这样想。

我们因为各种原因在外地，父母常常会想我们，但是他们又担心我们在忙，又怕打扰我们，各种担心我们，各种挂念我们。
所以经常给他们打打电话，跟他们聊，不一定要聊什么大事，听听他们的鸡毛蒜皮的事，但是不要跟他们说什么鸡毛蒜皮的事，因为在他们的心中我们的任何事，都是大事，如果是大事，好的话，就跟他们多说说。

报喜不报忧，其实这样并不是最好，但是目前是在没有想出一个更好的方式，很多事情都是情非得已。
把你的一些好事多跟他们说说。
打电话，有时多了我们不太方便的话，如果条件可以，可以再跟他们聊聊微信，并不是即发即回，而是你一有时间就给他们发，而且尽量发语音，尽量不要发文字，语音会使他们更心安。

控制爱好自己的语气，这是一个小事，却是我们一直犯的最惭愧的错误。
那就是我们对陌生人那么礼貌，那么的关心，对自己的父母却是那般无视。
每天都会给所谓的亲愛的发晚安，却不见给自己的父母发几句我很好，你好吗？或者一句吃了吗？这些很小的语气在他们那儿却是轩然大波，所以记住语气，放柔和一点，他们是你在这个世界最亲的人，你都对他们不好，你是不是高惭愧呢？

你可以在他们面前哭，但是一定不要在他们看不见你的地方让他们知道你哭。
因为他们对这种事很在乎，特别关注，你在他们面前哭，他们会给你安慰，他们还能陪着你，而当他们不再你身边时，他们就会特别担心，甚至胡思乱想，记住！

再多的电话、照片，其实不如一见，还是多回家看看，父母心中的那块肉上面承载了他们的两个灵魂，离开时光华尽失，或许你看不到，但是父母的这种愛并不会消失，这份愛是在你一点点长大的过程融进他们灵魂最深处的，甚至比他们自己还重要。
时光流逝不停步，远方的，且行且珍惜吧。