在我国北方，有一种很恶劣的天气，不仅仅对人身体健康无益，也会让人心情烦闷，这就是雾霾。
作为北方人，雾霾天气让人心情不舒服，很烦闷的时候该怎么办呢？
操作方法
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雾霾天气让人心情烦闷可以调整自己的心情，一个人的心情应该是可以控制住的，特别是对于已经成年进入职场的人，更应该学会调整自己的心情，不受周围环境的影响，包括雾霾天气。
不过这一点需要长期练习才行，不是一时半会就可以做到的。
2雾霾天气让人心情烦闷可以将所有的精力和时间集中在自己喜欢的工作上面，其实很多时候，我们心情不好，不必太在乎，不如将注意力放在工作上面，忙碌起来就会忘记很多事情，包括心情烦闷。
3雾霾天气让人心情烦闷可以如果是周末的话，不妨出去玩，当然是远离雾霾天气的城市，去郊外呼吸新鲜的空气，去看看其他地方的蓝天白云，会让自己的心情变好，不至于受到当地雾霾天气的影响。
4雾霾天气让人心情烦闷可以将自己的屋子里面摆放一些植物，让自己的所在的环境看上去更好一点，空气也会因为植物的存在而改变一些。
而且多看绿色的植物，会让人心情好，不会继续烦闷下去。
5雾霾天气让人心情烦闷可以使用空气净化器，现在北方的天气不是一时半会就能完全改变的，这个时候可以利用一些工具让自己所处的环境改善一点，比如空气净化器，会让自己居住和工作的地方空气被净化的好一点。
6雾霾天气让人心情烦闷可以找好朋友去胡吃海喝，没有工作的忙碌，还有好朋友的陪伴，雾霾天气让人心情烦闷的时候，不妨去大吃一段，让自己的胃口变好，好好犒劳自己，也会让自己的心情变好。
