
比起去市场买蔬菜,倒不如自家在家生点黄豆芽,健康又美味,今天就教大家一下如何在家里生黄豆芽。
食材
小黄豆 50g
操作方法
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首先是选豆子,市面上有很多种黄豆,要挑选这种出芽率高的小黄豆,还要是当年的新黄豆,不然出芽的数量会大大折扣。

把豆子放在温水里,浸泡一晚,8小时左右,会看到豆子涨大。

找一个饮料瓶,洗干净,把头部减掉,底部扎上一圈洞。

把浸泡好的豆子倒进去,把温水从上面浇进去,从底部流出来。
(水要把豆子全部浸湿)

用不透光的布,瓶子包起来,平均每天浇水2次。

4天后,豆芽长好了。
我是在室温里生的豆芽,如果温度高,豆芽长得会更快。
