要潜意识里意识到女友的疏远。

女友在疏远自己之前一般都没有什么征兆，自己一定要有意识女友疏远的这个行为，如果一味只是以为对方没空或者是逃避自己等问题的话，那么很容易导致两个人分手。

要对感情及时进行修复。

如果意识到女友是真心开始疏远自己了，那么就要马上对这段感情修复，一定要用行动表示自己的诚意，主动去找女友沟通，不要因为赌气就让这段感情在自己身边偷偷溜走。

不要女友面前做怨妇。

如果发现女友疏远了自己，千万不要做怨妇，一味在对方面前抱怨怎么对对方好，这样问题不但没有解决，反而让女友更反感自己，所以要掌控找自己的嘴巴，好好的冷静下来，找出疏远自己的根源。

从自身找到根源。

女友疏远自己肯定有她的原因，并不是想疏远就毁疏远的，你要在自己身上找问题，而不是在对方身上找问题，这样找不到补救的方法，只能加快分手的脚步，一定要沉下心来自己找原因，是否自己在哪些方面做的不够好，还是彼此缺乏沟通等问题，以致于对方疏远自己等。

及时进行沟通。

女友疏远自己，在找女友沟通的时候沟通方法也是很重要的，你一定要明白自己找女友的目的是什么，是为了解决两个人的问题，所以要直奔主题，不要扯太多不相关的问题，这样只会让对方反感，一定要切入主题，让对方敞开心扉和自己沟通，找出问题，然后及时解决。

要有所行动。

在沟通过后，找到了问题的根源，找到解决的办法了，那么自己也要有所行动，要证明给对方看，你是在为彼此的感情做出了改变和努力，对方给也一定会看到你的表现和努力，自然重新投进你的怀抱。

共同经营美好的爱情。

既然两人都找到了如何恋爱的经验，在恋爱当中应该如何去相处，那么爱情就需要两个人共同去维护、去珍惜、去体会、去付出、去经营，才能创造出更美好的未来，两个人的感情才能走的更长远。