
改善你的家庭生活有助于使你的家庭成员更亲密,防止冲突妨碍每个人的幸福。
幸运的是,你可以采取很多具体的步骤来让你和家人在一起的时间更加愉快和充实。
操作方法
尊重你的家人必须说的话。
当有人表达意见时,不要在他们说完之前就将其驳回或打断。
保持开放、尊重的沟通渠道将有助于你的家庭发展信任和加强你的联系。

避免严厉的批评和判断。
允许彼此表达情感,不要害怕批评或判断。
当人们期望得到严厉的判断力时,他们往往把事情搞得一团糟,避免分享自己的感受。

每周开一次愉快的家庭会议。
家庭会议不必是正式的,也不必只关注重大的话题。
每周,关掉电视,把手机收起来,然后彼此呆一个小时左右。
谈论过去一周的起起落落,任何即将发生的事件。

维持日常和每周的家庭生活。
吃饭,睡觉,并根据可预测的时间表定期做家庭活动。
常规和仪式有助于建立一个家庭,识别,减轻压力,并创造一个稳定,舒适的环境。

把庆祝生日和节日作为家庭传统。
你不必每次生日或假日都做同样的事情。
例如,你可以去一个家庭成员最喜欢的餐馆,或者在他们生日的时候做他们最喜欢的活动。
你会坚持一个传统,但是活动会是多种多样的。

一起做家务。
很少有人真正喜欢做家务,但是分担家庭责任可以帮助你家里的每个人为你的家感到骄傲。
尽可能地让它变得有趣,例如通过播放音乐或参加比赛。
