粗暴对待

渣男会故意伤害你。
如果他打你，拉扯你的头发，或者故意毁坏你心爱的东西，哪怕只有一次，请立刻离开他们。

快速建立关系和表达感情

他认识你不久后就说“我爱你”，或者想和你结婚，建立长期排他的关系。
你很快就听到甜言蜜语你是他的真爱，他想和你永远在一起等。

脾气古怪

渣男有时非常吓人飙车、损毁物件、打架，或者威胁别人——怒气总有一天会发泄到你身上。
尽管渣男向你保证他不会对你做出这种事，但其实他有意让你心知肚明，如果有一天你得罪了他，他对你也做得出来。
渐渐地，你开始害怕他，害怕坏脾气和暴力会落在你身上，从而更加唯唯诺诺不敢分手。

抹杀你的自信

渣男会反复经常地贬低你。
他会不停纠正你的小错小毛病，让你时刻觉得紧张，觉得自己很笨。

他渐渐蚕食掉你的自信和自尊之后，你会感激他对你的不嫌弃而不离不弃，相信他是你的救世主；而他则可以继续变本加厉地在精神上虐待你。

切断你的外来支持

渣男会告诉你，你的朋友在利用你，或者不能理解你们之间的爱，而你和家人等的日常联系，也会被他的坏脾气打断。
他的世界里似乎只有你，而你的世界也不能有其他人。

虐待+体贴的循环

你会因为一些小事被责骂，被威胁，第二天他会突然变得温柔体贴，于是你留了下来，希望这是最后一次，但每一次都是如此，而你最后都会心软。

虐待循环是要蚕食你的自尊和自信，体贴则让你更无法离开他。
渣男常常会事后拼命道歉，但他心里都会窃喜于自己把你玩弄于股掌之间。

错的总是你

如果渣男生气了，或者自己做错了事，他会反过来怪你。
当他欺骗你，对你大喊大叫，公开羞辱你——不管怎样这都是你造成的结果。

渣男会告诉你，如果你没犯那些错误，如果你能更爱他一些，他就不会生气，也不会有那些过分的举动。

分手恐慌

当你提出要结束关系的时候，他常常会崩溃哭泣，发誓一定会改变，渣男渣女都可能威胁要自杀，或者要离开这个地方——就好像是你逼迫他这样做，而你要一直为他负责一样。

神经质的控制

渣男会不停查岗，时刻追踪你在哪里，和谁在一起。
如果你和异性说话，如果你不接他的电话，他会盘问你在哪里，在干什么。

有些渣男会跟踪你，事后假装不知道，问你是不是到某处，好考验你有没有在撒谎。

推脱责任

渣男提起过去，都会强调是对方背叛或者伤害了自己，而他没有问题。
你可以查看他以前的微博或人人，看看是否如他所说。

据说在约会的时候，他对待服务生或者其他异性的态度就是六个月以后他对你的态度。
“蜜月期”里也许他会小心翼翼地把你像公主那么宠着。
但关系熟络后，对服务生的态度很可能也是对你的态度。

以自我为中心

渣男一般都很以自我为中心，自我膨胀，以至于他认为别人的感受和意见都无所谓。
如果你给他提一点意见或疑问，他就会变相打压你，你的感受和意见是愚蠢的，不正常的人是你。

我们会在恋爱时遇到很多不同性格的人。
有些人给我们带来快乐，一些人带来一生的爱和安全感。
另一些则可能因为固有的性格和态度给我们的幸福和安全带来威胁。
如果你的恋人有哪怕一项特性，你们的关系可能就有风险。
如果他有至少三项，你已经陷入与渣男的高风险关系，最终很可能受到伤害。